时间：2025-06-03 15◆■★◆:48★■◆■★:38作者：四川华西肝病研究所附属门诊部

　　免疫系统受损：酒精会削弱免疫系统★★◆◆，使身体对抗病毒和细菌的能力下降，增加感染的风险■◆■◆。

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　　长期饮酒对肝脏的影响是多方面的★■◆◆，主要表现为增加肝脏负担■★◆■、干扰肝脏代谢功能★◆、引发肝脏炎症和纤维化，甚至可能导致肝硬化和肝癌。以下是长期饮酒对肝脏的具体影响：

　　健康饮食：增加富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪、高糖食物的摄入◆■■◆◆★。

　　肝细胞损伤：长期酗酒会导致肝细胞受到损伤和炎症★◆■■◆，严重时可引发酒精性肝炎。肝炎表现为肝细胞变性、坏死，肝脏发炎★◆◆◆■、肿大，肝功能受损。

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　　适量运动■◆■★◆★：定期进行适量的运动■◆★★，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制体重，减少肝脏脂肪堆积。

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　　肝炎★★★■、脂肪肝、肝移植术后、肠炎★★、黄疸、急慢性胃炎★■◆■、急慢性肠炎、消化性溃疡◆◆★■、肿瘤术后及放化疗后各种并发症等消化系统疾病。

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　　戒酒：减少或停止饮酒是保护肝脏的首要措施■★◆★。戒酒可以减轻肝脏的负担，促进肝脏的自我修复。

　　影响代谢■◆★★：长期饮酒会干扰肝脏的代谢功能，导致糖异生和脂肪酸氧化受阻，影响血糖和血脂水平。

　　各型病毒性肝炎、乙肝大小三阳、丙肝、脂肪肝■◆◆◆◆、药物性、免疫性肝炎等相关肝病的治疗★★★，同时对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化、重型肝炎及肝硬化并发症等有丰富的临床经验★★★★■◆。尤其擅长将特色西医与传统中医相结合，将各类肝病分型、分类、分期进行诊治，在这一前提下，对症治疗★■◆★，使肝病的诊疗更加系统、规范化。

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　　营养不良：酒精会干扰营养素的吸收和代谢，特别是脂溶性维生素（如维生素A■◆★■■★、D、E、K）和B族维生素的缺乏◆■，可能导致营养不良◆★◆。

　　脂肪堆积★■：长期饮酒会导致肝脏内脂肪堆积◆■★，形成脂肪肝。这是因为酒精干扰了肝脏的脂肪代谢，使脂肪在肝细胞内积累★◆■◆◆★，导致肝脏肿胀和功能受损。

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　　纤维组织增生：如果酒精性肝炎不加以控制，肝脏内的纤维组织会逐渐增生★★★，终可能导致肝硬化。肝硬化是一种不可逆的肝脏疾病，严重影响肝脏功能，甚至可能发展成肝癌。

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　　酒精代谢：酒精（乙醇）进入人体后，主要在肝脏内通过酒精脱氢酶（ADH）和乙醛脱氢酶（ALDH）代谢。乙醇首先被代谢为乙醛，乙醛再被代谢为乙酸★◆■■■，终被排出体外。乙醛是一种对肝细胞具有高度毒性的物质★■★◆■★，长期大量饮酒会使乙醛在肝脏内积累，导致肝细胞损伤。

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　　通过这些措施■◆★■◆■，可以有效减轻长期饮酒对肝脏的损害，保护肝脏健康★◆★。如果出现肝脏不适或异常症状，应及时就医进行检查和治疗。

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